暮らしの＠住まい どっとこむ
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インフルエンザには負けないぞ！！！
2012.02.29 12:50 暮らし＠住まいどっとこむ現在「インフルエンザ」が流行っていますが、
皆様は大丈夫でしょうか？
インフルエンザの予防をしっかりして、体を守って下さい。
①栄養と休養を十分取る。
②人ごみを避ける。
③適度な温度、湿度を保つ。
④外出後の手洗いとうがいの励行。
⑤マスクを着用する。
体調を整えて抵抗力をつけ、ウイルスに接触しない。
また、インフルエンザウイルスは湿度に非常に弱いらしいので、
室内を適度な湿度に保つことが有効なようです。
しっかり予防して、楽しい毎日を過ごしましょう!!//
毎日、夜にヨーグルトを食べ始めた「はせ」でした。
Ｐ.Ｓ. ヨーグルトを食べ始めてから、体調が整ってきたのは気のせいかなぁ～
暮らしの四方山はなし