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暮らしの@住まい どっとこむ

 

風邪に気を付けて

post by ナベ | 2019.11.11 17:50

今年は絶対紅葉を見に行くぞと思っていましたが、紅葉どころか

周りは落ち葉だらけ。

一歩、一歩冬に近づいているように感じます。

午後5時には暗くなり、身軽に動けなくなって、疲れやすくなっている自分がいます。

こんなことでは体がなまってしまうと思い、昨日は久々に腹筋30回をやってみました。

今日起きてみたら体が痛くなんでなんだろうと心配になってしまいました。(腹筋をしたことは

すっかり忘れて)今も胸の下のあたりが痛いです。

今週は寒気が東北地方にも降りてくるということで朝晩すっかり寒くなってきました。

寒さに加えて空気も乾燥していますのでみなさん風邪には十分気を付けましょう。

来週は娘とインフルエンザの予防注射を受けに行く予定です。

ちなみに昨年は予防注射が効いたせいかインフルエンザにはかからずに済みました。

 

 
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