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暮らしの@住まい どっとこむ

 

インフルエンザには負けないぞ!!!

post by 暮らし@住まいどっとこむ | 2012.02.29 12:50

現在「インフルエンザ」が流行っていますが、
皆様は大丈夫でしょうか?


インフルエンザの予防をしっかりして、体を守って下さい。

①栄養と休養を十分取る。

②人ごみを避ける。

③適度な温度、湿度を保つ。

④外出後の手洗いとうがいの励行。

⑤マスクを着用する。

体調を整えて抵抗力をつけ、ウイルスに接触しない。
また、インフルエンザウイルスは湿度に非常に弱いらしいので、
室内を適度な湿度に保つことが有効なようです。


しっかり予防して、楽しい毎日を過ごしましょう!!//


毎日、夜にヨーグルトを食べ始めた「はせ」でした。






P.S. ヨーグルトを食べ始めてから、体調が整ってきたのは気のせいかなぁ~
 
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