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支店(展示場)ブログ
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みなみニュースvol.2【郡山南展示場】
2020.09.12 00:00 郡山南展示場みなさんこんにちは!
少しずつ涼しくなってきて、夜は寝やすくなってきましたね。
私はうつ伏せで寝ることが多いのですが、みなさんはどうですか?
うつ伏せは歯並びや顔の輪郭のゆがみの原因にもなるので仰向けで寝ようとするのですが、
全然寝れず、結局うつ伏せで寝ています(笑)
調べてみると、「最初の寝姿勢よりもいかにスムーズに寝返りが打てるかどうか」が
重要みたいですね。
スムーズな寝返りを促すには
・柔らかすぎるマットを使わないこと
・パジャマで寝ること
が大切だそうです。
パジャマは「眠るときに着るもの」だと思っていましたが、
「眠ることを目的として作られている衣服」だそうです。
ジャージやスウェットは眠る目的として着用するには生地が厚過ぎ、
寝具との間に摩擦を起こしてスムーズな寝返りを妨げてしまうんだとか。
寝具だけでなく着るものも整えて良質な睡眠をとりたいですね!
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郡山南展示場
〒 郡山市安積荒井2丁目214
☎ 024-946-4565
instagram ☞ ishii.koumuten
定休日:水曜日
営業時間:平日 10:00~18:00
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・〇・〇・〇・〇・〇・〇・〇・〇・〇・郡山南支店